TIM FERRISS教你克服恐惧踏出第一步!

英国前首相Benjamin Disraeli说过:「行动可能不会带来快乐,但不行动就一定没有快乐。」

很多人都想改变自己的人生自己的生活,可是,踏出第一步永远都最艰难。例如是转工作,又或者是创业。那么有什么有用的方法能让我们大胆一点呢?

本人希望可以分享一些从The 4-Hour Workweek的作者Timothy Ferriss学到的实用方法,大家下次不妨试用。

1.了解恐惧,认清最坏结果
假设创业是自己犹疑不前的事,首先问问自己,创业失败的最差后果是什么?例如是损失了一笔本金。这个机会又有多大?

如果成功了,自己又会得到什么呢?

然后,假设由1到10分,1分为对生活没有影响,10分为对生活有极大影响,问问自己,创业成功和失败分别的影响值几多分?如果失败了,你有没有方法将生活变回原来的样子?

创业成功的话,你很可能可以改变自己的一生,不用再打工,我将这个情况的影响估值有9分。

另一方面,失败的话,不会丢掉性命,创业不成顶多再出去找工作,本金失去了,工作多一两年就能储回来,所以我将最坏情况(即创业失败)评为3 -4分。

如此一来,用一个3-4分的最坏情况来冒险,最终却可能得到值9分、或能改变一生的成果,这样子想一想,似乎这个风险冒得过。

2.了解自己
问问自己,如果今天你被老板解雇了,你有什么打算?你可以找到工作吗?
你最害怕的事情有哪些?听电话?打电话给陌生人?跟不认识的人吃饭?尝试主动做一些平时自己怕做的事。有电话响时,立即去听。与人交谈时,用双眼紧紧盯住对方的眼。
问自己,如果什么都不做,不行动的话,你会丧失了什么?你愿意往后10年都在做着自己不热爱的工作吗?你想到你50岁时后悔自己不敢行动吗?

想一想这几个问题,脑中的烦恼和担心就能通通消失。很多时,恐惧的事都不会真的发生,只不是我们自己的想像和不确定性让我们甘于现状,而不敢向前推进。